Resep Salad Stroberi dan Kacang Super Sehat

100 gram buah stroberi hanya mengandung 35 kalori dan 2 gram serat yang dengan mudah larut dalam tubuh. Serat ini akan menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Selain itu serat ini membantu memperlancar pencernaan dan mengurangi resiko penyakit jantung serta kanker. Stroberi kaya akan vitamin C dan mengandung asam folat serta kalium. Kali ini Vemale akan mencoba menghadirkan sebuah resep salam stroberi super lezat dan juga sehat yang bisa Anda konsumsi setiap hari seperti yang telah dilansir oleh healthmeup.com. Intip resepnya di sini yuk.

Bahan:

  • 500 gram bayam segar
  • 250 gram stroberi, potong kecil-kecil
  • 50 gram kacang almond, rajang kecil-kecil
  • 1 sdm madu

Cara Membuat:

  1. Bersihkan bayam dan buang batangnya.
  2. Cuci semua bahan dengan air bersih.
  3. Sediakan sebuah mangkuk besar.
  4. Masukkan semua bahan dan aduk sampai rata.
  5. Tambahkan madu dan aduk sampai semua bagian tercampur dengan madu.

Selamat mencoba dan mari hidup sehat.

Visit Us On TwitterVisit Us On Facebook