Vegan Food, Brokoli Panggang Masak Bawang Putih Pedas

Makanan yang paling baik adalha makanan yang memberi banyak manfaat untuk tubuh Anda. Jika Anda ingin tetap sehat, maka sayur bernama brokoli adalah salah satu yang wajib dimasukkan dalam daftar menu makan harian Anda, apalagi jika Anda vegetarian.

Brokoli sebenarnya tidak perlu dimasak terlalu lama karena nutrisinya bisa berkurang dan menjadikan warna serta rasanya berubah. Nah, resep brokoli yang dimasak dengan bumbu bawang putih ini menawarkan cara masak brokoli dengan cara dipanggang. Ini, resepnya.

Bahan yang dibutuhkan:
Satu mangkuk brokoli, potong-potong dan cuci bersih
2 buah paprika, potong dadu
2 sendok makan minyak zaitun
3 siung bawang putih, cincang
Lada hitam secukupnya, bisa diganti dengan merica bubuk
1 buah cabai merah, dibuang bijinya dan potong serong tipis
3 buah cabai rawit, potong serong kecil.

Cara membuat:
Panaskan oven sampai 450 derajat Fahrenheit.
Campur brokoli dengan minyak zaitun dalam wadah tahan panas.
Tambahkan garam dan merica serta bawang putih dan paprika.
Panggang di dalam oven hingga kurang lebih 7 menit dan keluarkan.
Siap, sajikan.

Nah, sangat mudah bukan, Ladies. Sangat cocok saat Anda tidak punya banyak waktu menyiapkan makanan namun tetap sehat. Silahkan mencoba.

Visit Us On TwitterVisit Us On Facebook